Image - 2026-09-07 15:25

A4 vertical workbook guide page in modern clean aesthetic infographic design, maintaining the exact visual identity, layout structure, color palette, and typography of the reference guide series (light cream/beige textured background, muted olive sage green accents, dark slate serif titles, clean sans-serif body text, delicate botanical leaf line illustrations). Top header section: - Top badge tag: 'ФАЗА 2' - Subtitle: 'ПЕРЕНАСТРОЙКА' - Large title: 'День 9. Дневник благодарности 2.0' - Top right photo inset: profile portrait of a peaceful, smiling, grateful woman writing in a journal in soft warm morning sunlight. Main body structured sections: 1. 'Задача:' with brain/target icon in a rounded circle and text: 'не просто благодарить, а тренировать мозг искать ресурсы, а не угрозы.' 2. 'Инструкция:' with clipboard/checklist icon: - Step 1: '1. Вечером запишите 5 событий дня, за которые вы благодарны.' - Step 2: '2. К каждому добавьте: «Это произошло, потому что я [конкретное действие или качество]».' - Step 3: '3. Цель — не позитивное мышление, а тренировка способности замечать свой вклад в хорошие события.' 3. Decorative aesthetic handwritten sticker note on the side in cursive font: 'Фокус на ресурсах ♡' 4. 'Критерий выполнения:' in a soft rounded sage-green highlight card with a checkmark icon: '5 записей с указанием собственного вклада.' Bottom footer divider line with minimal text: 'ПОДСОЗНАНИЕ • ТЕХНИКИ • НОВАЯ ЖИЗНЬ' and minimal botanical leaf doodles in corners. Sharp, clean, highly legible Russian typography, professional editorial layout.